Заложило уши в самолете и 5 советов как с этим бороться

У вас заложило уши при перелете. Знакомо ли вам чувство, когда прошло два часа с тех пор, как вы покинули аэропорт, а у вас заложило уши?

Заложило уши в самолете и как с этим бороться

Помимо небольшого дискомфорта, заложенные уши в самолете могут принести неудобства во время вашего путешествия, когда вы будете пытаться расслышать рассказ вашего гида, выступать на деловых встречах или общаться с друзьями в баре отеля.

Интересно знать: Почему в полете закладывает уши и откуда в самолете кислород?

Вместо того, чтобы ждать, когда это неприятное чувство уйдет само по себе, вы можете ускорить процесс востановления, используя безопасные и естественные методы, предназначенные для очистки вашей слуховой трубки и уменьшения жидкости в ушах. Эти методы также могут пригодиться, если из-за простуды у вас закладывает уши за несколько часов до полета, и вы хотите предотвратить потенциально болезненный перелет с заложенными ушами.

Что делать когда закладывает уши в самолете

Если прошло несколько часов с тех пор, как вы вышли из самолета, и вы не можете полностью расслышать разговор своих компаньонов о местной кухне, попробуйте один из пяти методов, которые помогут прочистить ваши уши и вернуться к наслаждению вашей поездкой:

1. Метод Вальсальвы от заложенного уха

Закройте рот, сожмите вместе ноздри и медленно дуйте. Этот метод уравнивает давление в вашей слуховой трубке, но будьте осторожны, чтобы не надуть слишком сильно и не повредить барабанные перепонки.

2. Метод Тойнби от заложенного уха

Способ Тойнби работает по аналогии со способом Вальсальвы и помагает выровнять давление в вашем среднем ухе. Используя этот метод, зажмите свой нос и сделайте несколько глотков воды и проглотите ее. Либо вместо воды сделайте несколько глотательных движений. Еще этот способ активно используют дайверы.

3. Оливковое масло или пероксид водорода от ушных пробок

Этот метод служит для разблокирования вашего среднего уха путем смягчения и удаления ушной серы. Наберите теплое оливковое масло или перекись водорода в пипетку для ушей и ложитесь на подушку заложенным ухом вверх. Капните от трех до пяти капель жидкости в заложенное ухо и оставайтесь в этом положении в течение пяти-десяти минут. Затем перевернитесь заложенным ухом вниз и дождитесь, пока вся ушная сера вытечет из вашего уха вместе с маслом или перекисью водорода (Удостоверьтесь, что при этом прижато к уху полотенце). Когда вы закончите, используйте ватный тампон или ткань, чтобы промокнуть любую жидкость в ушной раковине. Вы можете использовать этот метод три раза в день в течение семи дней.

4. Теплый компресс, если заложило уши

Возьмите ткань, подведите ее под теплую воду и выжмите воду. Подержите ткань на ухе в течение пяти-десяти минут, и жидкости начнут стекать из уха.

5. Пропаривание при закладывании уха

Старый добрый способ, которому учили нас родители.

Вскипятите черпак с водой и перелейте его в большую миску. Склонитесь над миской и накройте голову полотенцем так, чтобы ваша голова и миска были полностью накрыты. Вдыхайте пар, чтобы помочь  слизистой вашего носа и ушной раковине прочистится. Если вы хотите, вы также можете добавить пару капель чайного дерева или масла лаванды (или ромашки) в воду для уменьшения боли и воспаления. Вдыхайте, пока не почувствуете, что ваши ушные каналы начинают открываться.

Кроме того, вы также можете постоять под душем в течение 10 минут.

Интересно знать: 55 советов как путешествовать экономно и безопасно

Если у вас заложило ухо при полете, и вам нужно быстрое облегчение боли, попросите у бортпроводника чайный пакетик и две чашки, одну пустую и одну, заполненную горячей водой. Помешайте чайный пакетик в чашке с горячей водой, а затем перелейте чай в пустую чашку, оставив чайный пакетик и немного воды в первой чашке. Поднесите первую чашку до уха; чайный пакетик будет задерживать жар от воды, а пар из чайного пакетика поможет облегчить боль в ухе.

Что делать чтобы не заложило уши в следующий раз

Лучший способ избавиться от закладывания ушей – это прежде всего предотвратить эту ситуацию. Вот несколько советов, чтобы ваши уши не закладывало на вашем следующем рейсе.

• Воспользуйтесь Ксимелином или Тизином, или вашими сосудосуживающими каплями для носа. Они уменьшают отек слизистой оболочки. Следуйте инструкциям и обратитесь к врачу, если есть какие-либо вопросы относительно того, следует ли вам принимать сосудосуживающими лекарства.
• Откройте вашу слуховую трубку, используя назальный спрей, например, Afrin, как перед, так и за 45 минут до посадки.
• Наденьте беруши (затычки для ушей), чтобы уменьшить давление воздуха в полете. В некоторых аэропортах продают специальные, которые регулируют давление внутри барабанной полости, поэтому уши болят меньше.

• Заложило уши – жуйте жвачку, зевайте либо имитируйте зевоту, приоткройте рот и делайте глотательные движения, сосите леденец при взлете и посадке.
• Если вы простужены, постарайтесь сократить количество пересадок, или в лучшем случае спланировать перелет без пересадок. В итоге вам не придется переносить перепады давления несколько раз за день.